老公移情

每個女人都希望自己能和老公永遠走下去，心心相依，但事實上卻有很多男人和他的老婆過著同床異夢的生活，他們雖然都陪在老婆的身邊，但心里卻想著另外一個女人，這種情況是最讓女人痛苦的，自己把所有心思都放在老公身上，他的心卻不屬于自己。如果不及時采取措施去挽回老公的心，就很有可能從精神移情演變成精神肉體雙雙移情，那么女人應該如何去做才能挽回老公的心?

1.找出自己所存在的問題與不足

在老公移情后，大部分女人都會認為是老公的責任，是他的定力不夠，是他花心，不斷地埋怨著老公各種問題，但卻忽略了自己在這段婚姻中所出現問題與不足，要知道“一個巴掌是拍不響的”除了老公有責任以外也要認清自己所存在的問題，你審視一下自己是否有盡到做妻子的職責，所以要挽回老公的心首先要找出自己的問題所在并下定決心去改掉這些問題。

2.調整自己的情緒，避免指責對方

有很多女人在知道自己老公有精神移情現象的時候都會去不停地指責對方的責任，說一大堆抱怨的話，以為就能引起他的內疚感從而浪子回頭，但事實上你的吵鬧，你的抱怨和指責只會讓他更加合理化他移情的行為，其實在面對老公移情時必須要學會調整自己的情緒，盡量讓自己理性的去看待這一件事，而不是意氣用事，避免去指責對方的過失，重要的是要找出他出軌的原因才能根本性解決問題。

3.給予更多的關心，制造家庭溫暖

其實老公精神移情有很多都是因為自己所在的家庭讓他沒有一種歸屬感，缺少該有的家庭溫暖，在外工作已經很累了，本以為作為“避風港”的家卻沒有一點家的感覺，這樣才會把心思放在其他女人身上。所以你現在要做的就是讓家庭從此變得溫馨溫暖起來，可以從布局，家庭的事物方面入手，并且多點給予對方的關心，當他累的時候可以去幫他按摩一下，當他愁眉苦臉的時候懂得去幫他分擔壓力，讓他覺得你是一個體貼的妻子。

4.利用你作為妻子的優勢，以守為攻

如果你的婚姻是因為出現移情問題而亮紅燈，那么你先不要急躁。你要記住，你畢竟是妻子，你是受到法律保護的伴侶，你是受到他的親人、朋友、同事認同的人，你是他孩子的母親。自己的價值過低也是造成老公精神移情的原因，你現在可以認真看一下自己的身材，樣貌還有你的生活，日漸走樣的身材，憔悴的面容，枯燥單一的生活方式是時候需要改變了。從現在開始你要注重自己的外表，打扮是女人的權利，如果你連這個權利都沒有去行使的話就不值得別人投入在你身上，然后讓自己的生活豐富起來，多去見識外面的世界，認識多點有趣的朋友這些都可以散發你的魅力從而提升你的價值。

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